COACHING

Coaching für Führungskräfte und Menschen in Veränderung

Ein Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, die eigene Rolle zu reflektieren und Herausforderungen gezielt anzugehen. Im Fokus stehen Lösungen, die im (beruflichen) Alltag funktionieren und Sicherheit geben – sei es beim Einstieg in eine Führungsrolle, in komplexen Situationen oder bei wichtigen Entscheidungen. Die wichtigsten Elemente, auf die ich im Coaching besonders Wert lege, sind im folgenden Abschnitt aufgeführt. Weitergehende Informationen finden Sie im unteren Bereich bei den Fragen-Antworten (FAQ).

Zielscheibe als Symbolbild für Coaching Persönlicher Entwicklungsplan (PEP)

Persönlicher Entwicklungsplan (PEP)

Ziele messbar und mittels Meilensteinen erreichbar machen.

Zwei sprechende Menschen als Symbolbild für Regelmässiger Austausch im Coaching

Regelmässiger Austausch


Persönlich oder online.

Spiegel als Symbolbild für Reflexion

Reflexion


Rolle, Verhalten und Führungshandeln.

Verschränkte Hände als Symbolbild für Unterstützung im Coaching

Unterstützung

Entscheidungen und Herausforderungen.

Puzzleteile als Symbolbild für individuelle Lösungsansätze

Individuelle Lösungsansätze

Orientierung für die Zukunft.

Stärkung

Selbstvertrauen und Handlungssicherheit.

Fragen-Antworten (FAQ)

Coaching
Wer ist meine Ansprechperson?

Coachings werden durch Nadja Bühler durchgeführt.

Was wird angeboten?

Ich biete eine individuelle Begleitung an, die sich nach deinen Bedürfnissen richtet. Du bestimmst die Inhalte. Ich bin für den Prozess verantwortlich. Ich werde dir keine pfannenfertigen Lösungen präsentieren, sondern dich befähigen, deine eigenen – für dich passenden – Lösungen selbst zu entwickeln. Denn niemand weiss besser, welche Lösung zu dir passt, als du selbst.

Wer ist die Zielgruppe?

Das Coaching richtet sich an Führungskräfte und Fachpersonen, die ihre Rolle reflektieren und gezielt weiterentwickeln möchten. Grundsätzlich bin ich für alle Personen da, die Themen aktiv angehen und sich weiterentwickeln möchten, wobei sich mein Angebot insbesondere an junge und junggebliebene Frauen richtet.

Was sind die Kernthemen/Schwerpunkte?

Die Themen im Coaching sind so vielfältig wir die Menschen und zu Beginn nicht immer klar. Meine Schwerpunkte liegen auf folgenden Themenbereichen:

– Übernahme von Führungs- und/oder Fachverantwortung
– Umgang mit Konfliktsituationen
– Umgang mit Ängsten (keine Therapie von Angststörungen!)
– Umgang mit hoher Belastung / Risiko Burnout
– Abgrenzungsprobleme
– u.v.m.

Wie ist das Vorgehen?

Je nachdem meldet sich ein/e Coachee selbst bei mir, oder ein Dritter Auftraggeber (bspw. Arbeitgeber/in, Vorgesetzte). Im (kostenlosen) Erstkontakt versuchen wir herauszufinden, ob ich für deine Situation die richtige Coach bin. Ich übernehme Mandate nur dann, wenn ich davon überzeugt bin, dass ich einen Mehrwert generieren kann.

Sollten wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können, vereinbaren wir einen weiteren Termin, um die Rahmenbedingungen wie Dauer, Kosten, Ort etc. zu klären und ich halte dies in einem Kontrakt fest. Dieser wird im Anschluss – sollte eine Zusammenarbeit beschlossen werden – unterzeichnet und das Coaching kann beginnen.

Wo finden die Coachings statt?

Dort, wo es für dich stimmt. In meinem Büro in Erlenbach ZH (direkt beim Bahnhof), in einem Café in Zürich oder Umgebung, auf einem Spaziergang. Das Wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst.

Was zeichnet Nadja als Coach aus?

Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, ist für mich weit mehr als ein Beruf: Es ist ein Privileg. Ich verstehe Strukturen und verliere dabei nie den Menschen aus dem Blick. Genau deshalb ist es mein Anliegen, Coachees so zu stärken, dass Sie Ihren beruflichen Herausforderungen mit Klarheit, Selbstvertrauen und Nachhaltigkeit begegnen können.

In meiner Arbeit als Coach verbinde ich praktische Erfahrung mit reflektierter Tiefe. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und begleite dich dabei, den Blick zu schärfen: für das Wesentliche, für bewusste Entscheidungen und für den ganz eigenen Weg. Unsere Zusammenarbeit ist lösungsorientiert, auf Augenhöhe und stets eng an den konkreten Berufsalltag ausgerichtet.

Ich habe mich nach meiner kaufmännischen Lehre von der Inkassomitarbeiterin zur Abteilungsleiterin weiterentwickelt. Dabei haben mich phasenweise immer wieder Coaches begleitet. Für diese Unterstützung bin ich sehr dankbar und ich weiss aus eigener Erfahrung, wie wertvoll solche Begleitungen sein können.

Nach über zehn Jahren Führung kenne ich diese nicht nur aus Büchern, sondern aus der Praxis. Ich weiss, wie es ist, wenn man im Spannungsfeld zwischen Vertrauen und Erwartungen funktionieren muss. Und ich habe für mich herausgefunden, wie ich nicht nur funktionieren, sondern auch wirken kann. Heute begleite ich Andere genau auf diesem Weg: achtsam, klar und mit der Überzeugung, dass wirksam gelebte Führung immer bei der eigenen Haltung beginnt.

Abgrenzung Coaching zu Therapie

Ein Coaching ist keine Therapie. Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine schwerwiegenden Themen wie Traumata. Sollten solche Themen während eines Coachings auftauchen, ist es meine Verantwortung, auf ein Therapieangebot zu verweisen. Im individuellen Fall besprechen wir, ob und in welchem Rahmen das Coaching fortgeführt werden kann.

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